Wie viele Kalorien werden durchschnittlich bei einem 20-minütigen Geschlechtsakt verbrannt?

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Wie viele Kalorien werden durchschnittlich bei einem 20-minütigen Geschlechtsakt verbrannt? Etwa 100

Erläuterung

Viele würden sicherlich behaupten, dass Sex eine der unterhaltsamsten und sichersten Sportarten ist - solange man ein Kondom verwendet. Sex regt den Puls an und bewegt fast alle Muskeln des Körpers - insgesamt eine lustige Alternative zum Fitnessstudio. Eine Frau (60 kg) und ein Mann (80 kg) verbrennen bei 20 Minuten Sex etwa 100 Kalorien, wenn sie einen Puls von 100 Schlägen in der Minute halten. Sollten sie über 140 kommen, wird die Verbrennung noch etwa doppelt so hoch.



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